Inzicht in jezelf

Ben jij vrouw en zit je in een ( de) overgang situatie? Weet je even niet meer waar je staat? Heb je behoefte aan overzicht en is het te lang geleden dat je echt quality time hebt genomen voor jezelf?

Dan is deze training echt iets voor jou!

Bewust zijn heeft alles te maken met durven contact maken met wie je werkelijk bent. Tijdens deze no-nonsense training gaan we aan de slag met wat jou drijfveren zijn. We onderzoeken op een speelse manier, waar bijvoorbeeld ruis op de lijn zit, waardoor je steeds weer weg gaat van dat wat je werkelijk wilt.

De training is praktisch, je start met jezelf een doel te stellen van waaruit je dan verder op onderzoek naar jezelf gaat. Hoe werkt jouw energie huishouding? Hoe leer je duidelijk de signalen van jouw lichaam en jouw energie herkennen en respecteren?

Zit je in de Overgang of in een overgang situatie? Heb je steeds dezelfde klachten? Relatieproblemen, fysieke ongemakken, het gevoel dat je overal alleen voor staat? Begin je aan een dieet, sport of carrière, maar zet je niet door? Je zou tijd voor jezelf willen nemen, maar op de een of andere manier lukt het niet – je komt altijd tijd tekort. Het leven overkomt je, in plaats van dat jij degene bent met de touwtjes in handen.

Waar gaat het over? Het onbewuste bewust worden. Word je bewust van je eigen mogelijkheden en capaciteiten.

Door jezelf een doel te stellen leer je tijdens de training te focussen op het maken van kleine stappen als inzet voor verandering, waarbij je ontdekt dat vertrouwen op jezelf en jouw ontwikkeling steunend kan zijn voor het behalen van gewenst resultaat. Door gerichte keuzes te maken, leer je stevig de touwtjes in handen te nemen. Dit lukt niet zonder te zien welke patronen ervoor zorgden dat het je eerder niet lukte. Om hier inzicht in te krijgen wordt in elke training wordt tijd besteed aan Yoga, meditatie, ademhalingstechnieken, familieopstellingen, Yoga, communicatieoefeningen, visualisatie etc.

Je bent welkom als je bereid bent met open blik naar jezelf te kijken en alles wilt doen om een optimaal resultaat te bereiken.

De training en overnachtingen vinden plaats in de schitterend verbouwde bijna 100 jaar oude boerderij “Harlingen Staete” die aan de elfsteden route ligt in Harlingen met prachtige kamers met douche, toilet, badmeubel, televisie, koffie, thee, koelkast en eerste klas hotelbedden.

Al het eten en drinken is inbegrepen.
De enige datum is van
Donderdag 28 oktober tot en met zondag 31 – geen plaatsen meer beschikbaar.